Matthew !- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Matthew ! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

504 ккал

Жир: 26,13г | Белк: 40,54г | Углев: 26,98г. Обед: Tortilla de Acelga, Tomates, Milanesa de Carne Frita. подробнее ...

1538 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matthew !-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matthew !- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Matthew !-Изменение Веса