Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fatima_lima
Журнал
11 июн 21
fatima_lima- Журнал, 11 июн 21
Параметры Пользователя fatima_lima
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Reinício 02/ 06
85 kilos✔
Meta 1: 82kg🔓ok 11/06✔
Meta 2: 77kg🔒
Meta 3: 72kg🔒
Meta 4: 65kg🔒
Meta 5: 63kg🔒
82 кг
Потеряно до сих пор:
23 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2021:
1294 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 49,87г | Углев: 162,08г.
Завтрак:
Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Milho Verde Cozido.
Ужин:
Vitamina de Banana, Club Social Integral.
Перекус/Другое:
Habib's Esfiha de Queijo, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily.
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fatima_lima-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю