Ilona091- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Ilona091 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1546 ккал

Жир: 37,01г | Белк: 77,13г | Углев: 187,87г. Завтрак: Молокія Сир Кисломолочний 5%, Банан, Мёд, Чай. Обед: Соусе Терияки, Салат из Капусты и Огурца, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Ужин: Roshen Шоколад с Вафлей, Море Пива Кальмар Перуанский , Garage Пиво. Перекус/Другое: Fin Carre Молочний Шоколад З Горіхами, Грецкие Орехи, Яблоко, Чай, Lukas Печенье Зерновое, Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хліб Пшенично-Житній Бездріжджовий, Авокадо, Салями, Сыр. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilona091-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilona091- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ilona091-Изменение Веса