lamnid- Журнал, 06 июн 14

Параметры Пользователя lamnid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2014

112 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2014:

1388 ккал

Жир: 61,68г | Белк: 116,41г | Углев: 90,75г. Завтрак: Хлеб Черный, Царицыно Колбаса Вареная Молочная, Простоквашино Творог 2%. Обед: Говяжий Бульон, Свинина Отварная, Картофель Отварной, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Активия Кефирная 1%, Виноград. подробнее ...

2717 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lamnid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lamnid- Журнал, 06 июн 14

Оставить свой Комментарий

lamnid-Изменение Веса