horridzombie- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя horridzombie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

95,6 кг Потеряно до сих пор: 24,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

698 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 57,24г | Углев: 48,17г. Обед: Premier Nutrition Premier Protein Cinnamon Roll. Ужин: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sour Cream & Onion, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Great Value Sliced Pepper Jack Cheese, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread. подробнее ...

3208 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Стоять - 1 час, Вождение - 5 часа, Работа - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

horridzombie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

horridzombie- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

horridzombie-Изменение Веса