thiagosantosts7- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

89,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

2984 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 181,67г | Углев: 396,46г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Ovo, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Dori Granulado, Cacau Escola Thiago, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса