_bec_ca- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя _bec_ca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1308 ккал

Жир: 51,15г | Белк: 81,84г | Углев: 136,25г. Завтрак: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Added in Cooking), Fried Egg, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. Ужин: Whole Wheat Bread, Fruit Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Fruit Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Peanut Butter, Tillamook Pepper Jack Cheese, Oroweat 100% Whole Wheat Dinner Roll. подробнее ...

1 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

Half way there, that's a great accomplishment. Keep up the good work.

13 фев 22 написано членом: Siegels

Oh Siegels, thank you so much. I know these days are not easy, so I truly appreciate you taking the time to stop and give support and encouragement. I pray your days are filled with peace.

13 фев 22 написано членом: _bec_ca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_bec_ca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_bec_ca- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

_bec_ca-Изменение Веса