Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Coach MW
Журнал
11 фев 22
Coach MW- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Coach MW
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
118,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1508 ккал
Жир: 67,64г | Белк: 69,51г | Углев: 161,16г.
Завтрак:
Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), 1% Fat Milk, Strawberries , Coffee.
Обед:
Souplantation German Potato Salad, Tuna in Water (Canned), Hellmann's Real Mayonnaise, Bays Sourdough English Muffin.
Ужин:
Swiss Miss Classics Marshmallow Hot Cocoa Mix, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), 1% Fat Milk, Green String Beans.
Перекус/Другое:
Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Fisher Salted in Shell Peanuts, Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut, Schweigert Old Fashioned Wieners (Natural Casing Coarse Ground).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Coach MW-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю