ilanaestvam- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя ilanaestvam | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

684 ккал

Жир: 27,26г | Белк: 41,07г | Углев: 70,63г. Завтрак: Café, Crepioca. Обед: Frango (Empanado e Frito), Abóbora Cabotia. Перекус/Другое: Linea Shake Sabor Morango. подробнее ...

2457 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilanaestvam-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilanaestvam- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

ilanaestvam-Изменение Веса