mials11- Журнал, 12 фев 22

Параметры Пользователя mials11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2022

89 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2022:

1258 ккал

Жир: 22,05г | Белк: 74,40г | Углев: 176,16г. Завтрак: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Toasted French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . Обед: Coles Skim Milk, Bananas . Ужин: SunRice Quick Cup Brown Rice, Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Capsicum, Cooked Broccoli, Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast, Fodmapped Green Curry Simmer Sauce. Перекус/Другое: Champagne, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mials11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mials11- Журнал, 12 фев 22

Оставить свой Комментарий

mials11-Изменение Веса