норвис- Журнал, 11 фев 22

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

202 ккал

Жир: 11,75г | Белк: 10,87г | Углев: 13,25г. Ужин: Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. подробнее ...

1401 ккал

Упражнение: Пресс - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

норвис-Изменение Веса