CrystalJo74- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

61,2 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1124 ккал

Жир: 32,80г | Белк: 61,10г | Углев: 170,52г. Завтрак: Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Walden Farms Calorie Free Blueberry Syrup, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Blueberries, Krusteaz Light & Fluffy Buttermilk Complete Pancake Mix, Coffee with Skim Milk. Обед: Boost Glucose Control, Chicken Noodle +. Ужин: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Jolly Time Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn. Перекус/Другое: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,1 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Not enough sleep last night or enough water yesterday. Will work on those 2 things today💙🙏

11 фев 22 написано членом: CrystalJo74

You got it

11 фев 22 написано членом: liv001

Thanks liv001💙

11 фев 22 написано членом: CrystalJo74

No worries Crystaljo your doing wonderful

12 фев 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса