limagislane- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя limagislane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

80 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1232 ккал

Жир: 32,32г | Белк: 49,35г | Углев: 192,24г. Завтрак: Bolo Mole, Café com Leite e Açúcar. Обед: Copacol Linguiça de Frango Fina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Salsicha de Frango, Omelete ou Ovos Mexidos, Visconti Pão de Forma Integral. Перекус/Другое: Bolo Mole, Milho Verde Cozido, Maçã, Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

limagislane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

limagislane- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

limagislane-Изменение Веса