LTHOMP56- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя LTHOMP56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I did not expect a loss . I weighed 5 times to be sure.

42,5 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1295 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 53,33г | Углев: 156,87г. Завтрак: Kellogg's Corn Flakes, Wal-Mart 1% Low Fat Milk. Обед: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Old Fashioned Bread. Ужин: Taco Salad. Перекус/Другое: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Chocolatey Chip. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

60 Сторонников Поддержка

Комментария

you did good 😊 congratulations

11 фев 22 написано членом: ridemariel

Great work

11 фев 22 написано членом: walk4fitness

@Erq1 I'm 4'8" so lower weight on me isn't like it would be on a taller person.

11 фев 22 написано членом: LTHOMP56

@Erq1 no worries. My heaviest was around 185 and 56 inches around so def feel better.now but def have skin issues.

11 фев 22 написано членом: LTHOMP56

Nice one 💪🏼💪🏼💪🏼

11 фев 22 написано членом: bonbon2700

As someone who is 5’2 with family members who are 4’8” and 4’9” I can understand the under 100#. 160# on me looked like 250# on someone taller. 125 looks okay but 110 looks better lol. I remember being a kid and about 4’8 and people telling me to gain weight because I looked sick at around 80-90#. So just be careful to not go too low based on your build ;). You know that better than us but seeing anything under 100# always makes me wonder if the person is being healthy but from your journal I think you are? Either way good job on the loss! I’m dieting hard but I’m avoiding the scale because it’s my current mental state I know if I don’t have a decent drop I will say heck with it and just start eating crazy again!

11 фев 22 написано членом: peeperjj

congratulations

11 фев 22 написано членом: buenitabishop

Bravo💫🎉💪

11 фев 22 написано членом: CharlieLovesChaplin

You weigh as much as the time you had the car accident! How are you and your husband recovering?

12 фев 22 написано членом: Tassos67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LTHOMP56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LTHOMP56- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

LTHOMP56-Изменение Веса