iriarodri- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя iriarodri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

925 ккал

Жир: 34,13г | Белк: 44,56г | Углев: 105,98г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Pão Integral, Ovo Mexido. Обед: Serigy Suco de Caju, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pão Francês, Pif Paf Presunto, Sadia Mussarela. Перекус/Другое: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Sabor da Terra Semente de Chia. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iriarodri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iriarodri- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

iriarodri-Изменение Веса