Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
11 фев 22
SaintViper- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wife brought Qdoba home unexpectedly last night. I didn't plan for those calories, but the dish itself seemed pretty reasonable. Brown rice, grilled chicken, a bunch of vegetables and salsa and a big glob of guacamole. Had I skipped the chips I think it would have been a very good meal. Oh well.
113,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
1283 ккал
Жир: 59,87г | Белк: 61,19г | Углев: 136,51г.
Завтрак:
Kroger Light Brown Sugar, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal.
Обед:
Italian Bread, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Ham (Whole, Cured), Fried Egg.
Перекус/Другое:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Triscuit Crackers Original, Cocktail Sauce, Shrimp, Triscuit Crackers Original, Bananas.
подробнее ...
2762 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Mmmmmmm..... Qdoba! Gotta plan ahead for those cals .... but yummy! YOLO!
11 фев 22 написано членом:
3dkids2
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю