Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
11 фев 22
Ophspring- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
2794 ккал
Жир: 140,08г | Белк: 140,57г | Углев: 257,84г.
Завтрак:
Starbucks Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140.
Обед:
Starbucks Сахар, Куриная Грудка Отварная, Шеф Перекресток Суп Гороховый с Копченостями, Starbucks Сахар.
Ужин:
Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, BeFit Суп Грибной с Картофелем, Тимоша Халва.
Перекус/Другое:
Простоквашино Кефир 3,2%, Ruslab WHEY PRO 65.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю