luizcmf- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

98,6 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1829 ккал

Жир: 63,20г | Белк: 86,29г | Углев: 233,33г. Завтрак: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Sundown Ômega 3, Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). Обед: Chuchu Cozido, Cenouras, Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Kibon Picolé Leite Condensado, Giroil Psyllium Fibras, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Cenouras, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Schweppes Citrus, Kibon Picolé Leite Condensado, Schweppes Citrus. подробнее ...

2754 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса