lovisahalldin- Журнал, 11 фев 22

Så glad att jag gått ner ett kg trots skräpmat och alkohol förra helgen, skönt att all träning börjar ge resultat!

65 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг.    Еще предстоит сделать: 8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1541 ккал

Жир: 70,95г | Белк: 78,79г | Углев: 85,95г.   Обед: Kycklingwok. Ужин: ICA Avokado , Arla Lätt Crème Fraiche, Majs, Grönsallad med Blandade Grönsaker, Arla Prästost 17%, Santa Maria Ostdipp, Santa Maria Nacho Chips, Köttfärssås på Nötfärs, Tacoskal av Majs. Перекус/Другое: Red Bull Energidryck, ICA Basic Mozzarella, Babybel Mini Babybel, IKEA Korv med Bröd, Prosecco. подробнее ...