vinifcosta- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

109,3 кг Потеряно до сих пор: 65,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1774 ккал

Жир: 59,14г | Белк: 121,50г | Углев: 193,60г. Завтрак: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Обед: Ovo Frito, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Feijão Carioca Cozido, Pepino Japonês, Tomates. Ужин: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida. подробнее ...

2101 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса