Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
|
63,4 кг
Потеряно до сих пор: 17,6 кг.
Еще предстоит сделать: 3,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1176 ккал
|
Жир: 37,73г | Белк: 50,84г | Углев: 158,69г.
Завтрак: Cracotte Cracotte au Froment, Danone Yaourt Nature, Pomme, Café. Обед: Primeur Banane , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Rôti de Porc, Topinambour, Pruneau Sec, Favorina Escargots Pralinés, La Vache qui rit Portion, Carrefour Épinards Hachés, Pain Blanc. Ужин: Primeur Banane, Dia Oignons Frits, Fromage Gorgonzola, Carrefour Veggie Salade Boulgour, Légumes, Lentilles, Oeuf Dur, Carrefour Pain de Mie Nature sans Croûte, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: Thé sans Sucre, Primeur Banane , Cracotte Cracotte au Froment. подробнее ...
|
Набралось 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
fa-bulleuse-Изменение Веса
|
