Ana Paula Manzo- Журнал, 11 фев 22

4/30 concluído com sucesso!
Mais um dia de jejum de 22h, com a alimentação focada, está dando resultado.
Boraaaaa que foguete não tem ré 💪💪💪💪💪💪

105,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг.    Еще предстоит сделать: 40,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

785 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 64,31г | Углев: 17,35г.   Обед: Agro Nippo Moyashi (Broto de Feijão), Alcatra Grelhada, Folha de Beterraba, Alface de Folha Verde, Manteiga (com Sal), Cogumelos Portobello (Grelhado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...