Kat1953- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

115,5 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 42,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

1426 ккал

Жир: 71,10г | Белк: 108,96г | Углев: 95,10г. Завтрак: Half and Half Cream, Norseland Jarlsberg Lite Reduced Fat Swiss Cheese, Egg, Bananas, Half and Half Cream. Обед: Buttermilk (Lowfat, Cultured), Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Kirkland Signature Solid White Albacore Tuna. Ужин: Costco Angus Beef Patties, Light Mayonnaise, Kroger Multi-Grain Sandwich Slims. Перекус/Другое: Riesling Wine, Atkins Endulge Chocolate Candies, Nectarines. подробнее ...

3177 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса