castar- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя castar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

75,6 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

1085 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 72,03г | Углев: 80,13г. Завтрак: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, 4 Grain Hard Boiled Eggs. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Food Lion New York Strip Steak. Ужин: Bush Brothers Original Baked Beans, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Dried Watermelon Seeds. подробнее ...

2715 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Бег - 10 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castar- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

castar-Изменение Веса