Ewerton Lima- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Ewerton Lima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

2262 ккал

Жир: 97,16г | Белк: 203,80г | Углев: 131,34г. Завтрак: Feijão Preto Cozido, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Grano Brócolis Congelado, Swift Bife do Vazio, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho. Обед: Tradição Queijo Mussarela, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo (Inteiro), Swift Bife do Vazio, Repolho. Ужин: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Banana Prata, Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Piracanjuba Leite Desnatado, Óleo de Coco. Перекус/Другое: Castanhas de Caju Torradas sem Sal. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ewerton Lima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ewerton Lima- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Ewerton Lima-Изменение Веса