mona54- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

922 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 51,66г | Углев: 109,44г. Завтрак: Chef Select Hähnchenbrust Salat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Обед: Sammy's Super Sandwich, Gekochtes Sauerkraut, K-Classic Mini Geflügelrostbratwurst. Ужин: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Gut & Günstig Skyr Honig. Перекус/Другое: Äpfel (ohne Schale), Mandarine. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса