siempre aprendiendo- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

90,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1446 ккал

Жир: 37,37г | Белк: 103,23г | Углев: 170,01г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Digestive Avena. Обед: Tomate Frito, Huevo Frito, Hacendado Arroz Blanco, Pan Blanco. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Jamón Ibérico de Cebo, Pan Blanco. Перекус/Другое: Aminostar Aminoácidos, Star Nutrition Creatine Monohydrate. подробнее ...

2908 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente SA

11 фев 22 написано членом: marmag1

Buen finde SA 😘

11 фев 22 написано членом: virgisalas5

feliz finde 😝

11 фев 22 написано членом: miyoli

Cómo te encuentras virgi?

11 фев 22 написано членом: siempre aprendiendo

Bien, gracias SA 😘. Como ya comenté, el último ciclo me sentó un pelín mal pero fueron sólo unos días, y ya estoy recuperada. Asi q cogiendo fuerzas para el siguiente que lo tengo el día 22, así q todavía tengo tiempo hasta entonces.

11 фев 22 написано членом: virgisalas5

Buen fin de semana, Jose!

11 фев 22 написано членом: SieteTresEva

A recuperarse, Virgi, belleza! 😘😘😘😘

11 фев 22 написано членом: SieteTresEva

Igualmente! 😘😘

11 фев 22 написано членом: Vane9115

💪💪💪

11 фев 22 написано членом: siempre aprendiendo

igualmente

11 фев 22 написано членом: Nativi81


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса