Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
11 фев 22
Pimpo19- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022
83 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
2320 ккал
Жир: 90,58г | Белк: 91,78г | Углев: 259,26г.
Завтрак:
The Rustik Bakery Mini Magdalenas con Pepitas de Chocolate, Hacendado Barra de Pan, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate.
Обед:
Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Espinaca Baby, Hacendado Brotes Tiernos , Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Steinburg Cerveza Especial, Verdifresh 3 Vegetales para Vapor, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas.
подробнее ...
2031 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю