dterranova76- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя dterranova76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

2415 ккал

Жир: 54,43г | Белк: 303,70г | Углев: 170,94г. Завтрак: Scitec Nutrition 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). Обед: Olivolja, Avokado, Kycklingkött (Ugnsstekt), Basmatiris (Kokt). Полдник: Ägg, Äggvita. Ужин: Bulgur (Kokt), Olivolja, Ugnsgrillad Kycklingfilé. Перекус/Другое: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Basic Fryst Mango, 100% Whey Isolate (Scitec Nutrition). подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dterranova76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dterranova76- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

dterranova76-Изменение Веса