Anika0609- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Anika0609 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

70,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1445 ккал

Жир: 30,16г | Белк: 109,82г | Углев: 172,46г. Завтрак: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Alnatura Linsenwaffeln, Rispentomaten, REWE Avocado, Meine Käsetheke Frischkäse-Fass Joghurt, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Quäse Protein. Обед: Be Light Körniger Frischkäse, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Real Quality Gemüse Mischung, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot, Bonduelle Kichererbsen, REWE Bio Dinkel wie Reis (Gekocht). Ужин: Quäse Protein, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Alnatura Quinoa (Gekocht). Перекус/Другое: Lakritz, Clean Foods Slim Cake, DM Honig Reiswaffeln, Clean Foods Slim Choco . подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anika0609-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anika0609- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Anika0609-Изменение Веса