|
das ist ja zum verrückt werden ..die 57 will einfach nicht gehen und bleibt stur 🤔😪
|
57,3 кг
Потеряно до сих пор: 18 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3052 ккал
|
Жир: 148,66г | Белк: 107,79г | Углев: 278,70г.
Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Radeberger Premium Lachsschinken, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Обед: Milbona Cool Snack, Low carb Kinder Pingui bowl, Kalter Hund, Planet Plant-Based Black Bean Spaghetti, Combino Tomatensauce Bolognese. Ужин: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erasco Königsberger Klopse. Перекус/Другое: Kinder Mini Eggs, Clarky's Linsenchips, Sun Snacks Käse Stängli, Kinder Bueno White, Kinder Eggs Haselnuss, K-Classic Salzstangen, Pringles Sweet Paprika, Bacardi Razz, Wodka, Marabou Daim Bites. подробнее ...
|
|
1985 ккал
|
Упражнение:
Аэробика - 25 минуты, Фитнес - 27 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Hey du hast schon so viel erreicht. Ist dir eigentlich aufgefallen, dass du die Zahlen jetzt umgedreht hast? Ist doch ne mega Leistung 🤗
11 фев 22 написано членом: nini0689
|
Guten Morgen Anita,
gibt´s eigentlich nen Glücksspiel mit der Zahl 57 ? da könntest Du ordentlich absahnen 💪😂
11 фев 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
Ich hänge auch schon ewig fest
11 фев 22 написано членом: elimamia
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
