KatiKau- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

whoohoo :)

68,0 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

955 ккал

Жир: 25,32г | Белк: 43,42г | Углев: 151,01г. Завтрак: Philadelphia Indulgence Dark Chocolate Cream Cheese Spread, Whole Wheat Dinner Rolls. Обед: Ocean's Flaked White Tuna in Water, Baby Spinach, Whole Wheat Dinner Rolls, Tomatoes. Ужин: Healthy Request New England Clam Chowder. Перекус/Другое: Danone Silhouette Greek Yogurt 0%, Apples, Skippy Smooth Peanut Butter. подробнее ...

2829 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса