Moritz Klein- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Moritz Klein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

2613 ккал

Жир: 59,12г | Белк: 182,10г | Углев: 314,41г. Завтрак: More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, ESN Designer Whey Protein - Apple Strudel, Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Обед: More Nutrition Chunky Flavour Kirsch-Joghurt, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Flohsamenschalen Gemahlen, Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Beerenmischung, Kalinka Kefir, Himbeeren. Ужин: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aubergine, Rote Paprika, Tomaten, Omelett oder Rührei. Перекус/Другое: Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. подробнее ...

142 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moritz Klein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moritz Klein- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Moritz Klein-Изменение Веса