panzercheg- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя panzercheg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

3348 ккал

Жир: 123,70г | Белк: 191,29г | Углев: 136,82г. Завтрак: ВкусВилл Творог Пластовой 9%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Макаронные Изделия, Cheese Gallery Чеддер, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки. Ужин: Вино Красное Сухое, Картофельные Чипсы, Сливочное Масло, Малина, Ром, Torres Бренди, Блины, Морской Окунь, Белый Хлеб, Тартар из Говядины, Ром. Перекус/Другое: ВкусВилл Сыр Сулугуни Фигурный Косичка. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

panzercheg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

panzercheg- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

panzercheg-Изменение Веса