evgeniya novak77- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

90 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1616 ккал

Жир: 89,45г | Белк: 57,54г | Углев: 146,86г. Завтрак: Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Мирамар Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Омлет с Молоком. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Солнечный Хлеб, Мирамар Форель Слабосоленая. Ужин: Enjoy It Вино Безалкогольное Игристое Белое, Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Винегрет. Перекус/Другое: Финик, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Конфил Шоколад Молочный Сливочный, Орехи Макадамии, Миндаль Миндаль, Моя Цена Фундук Жареный, Мандарины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса