Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
세히이
Журнал
11 фев 22
세히이- Журнал, 11 фев 22
Параметры Пользователя 세히이
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
am 9 : 00 변봄
필라테스 수업 ( 체어2급 ) + 폼롤러 스트레칭
헬스 (하체운동) + 복근운동 + 런닝머신 1시간
55,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2022:
691 ккал
Жир: 10,62г | Белк: 67,88г | Углев: 78,65г.
Завтрак:
셀렉스 웨이프로틴 복숭아, 사과.
Обед:
자연루 투데이 너트한줌 요거트, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 복숭아.
Ужин:
아임웰 고구마 큐브, 랭킹닭컴 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
세히이-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю