Ana27121995- Журнал, 11 фев 22

Ну что,прошла неделя, ушла вода.
Неделю не ела сладкого,пока держусь.
Начала с ИГ в 17/7,мне так удобнее.
И стараюсь органичивать вес порций, есть всего что хочется по чуть-чуть, вся порция не больше 350г должна выходить.
Надеюсь я не брошу эту затею и не сорвусь🙏🙍

103,4 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 44,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.