akitsueee- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя akitsueee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1377 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 52,07г | Углев: 109,42г. Завтрак: 味全大醇豆原味豆漿, 早安美芝城薯餅, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 盛香珍無調味堅果（核桃仁）, 巴特里爆漿胚芽花生餐包, 雞蛋（整個）. Обед: Costco 杏仁巧克力, 芝士蛋糕. Ужин: 乾麵, 卜蜂香Q去骨滷豬腳, 滷蛋, 八方雲集燙青菜, 貢丸, 義美花枝魚丸, 桂冠福州丸. Перекус/Другое: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 桂圓, 義美桂圓紅棗茶, 芋圓. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

akitsueee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

akitsueee- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

akitsueee-Изменение Веса