OdnaOlya- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя OdnaOlya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

68,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1691 ккал

Жир: 55,53г | Белк: 110,39г | Углев: 193,40г. Завтрак: Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Каша Дружба, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Обед: Любимый Край Овсяное Печенье, Вкусвилл Фудик Ветчина Куриная Вареная, Красный Сладкий Перец, Помидоры. Ужин: Мандарины, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яшкино Зебра. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

OdnaOlya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю