funtik))))- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя funtik)))) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

68,2 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1173 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 77,14г | Углев: 90,83г. Завтрак: Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Обед: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Ужин: Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 10%. Перекус/Другое: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада. подробнее ...

92 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

funtik))))-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

funtik))))- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

funtik))))-Изменение Веса