Svetlyachok24krsk- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Svetlyachok24krsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1227 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 73,16г | Углев: 91,39г. Завтрак: Магнит Лаваш Армянский, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины, Помидоры. Обед: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Булгур (Вареный), Restoria Котлета Свиная. Ужин: Семенишна Йогурт Черника, Творог 5%. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Пятерочка Груша Конференция. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlyachok24krsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlyachok24krsk- Журнал, 11 фев 22

Оставить свой Комментарий

Svetlyachok24krsk-Изменение Веса