Karen_Karen_56- Журнал, 11 фев 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2022

52 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2022:

1079 ккал

Жир: 40,76г | Белк: 77,79г | Углев: 90,01г. Завтрак: Tasmanian Heritage Camembert, Coles Lite Milk, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Обед: Edgell Chick Peas, Almonds, Coles Regular Soy Milk. Ужин: V8 Low Sodium Vegetable Juice, Tuna in Water (Canned). подробнее ...

1283 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю