oceanladyjulia- Журнал, 10 фев 22

Up a little. Macros great. Fewer calories. Inflammation.
Took Lasix and Potassium
Sick today so not eating much.

86,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

910 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 69,27г | Углев: 80,00г.   Завтрак: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Great Value Bottled Water (Bottle), Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Black Cherry. Обед: Kraft American Cheese Slice, Great Value Bottled Water (Bottle). Ужин: Ground Turkey (Cooked), Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Old El Paso Yellow Corn Taco Shells. Перекус/Другое: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). подробнее ...