Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirko 1974
Журнал
10 фев 22
Mirko 1974- Журнал, 10 фев 22
Параметры Пользователя Mirko 1974
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2022:
1683 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 71,11г | Углев: 222,34г.
Завтрак:
Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.", Mielizia Miele Italiano di sulla, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali.
Обед:
Gallo Riso Venere Nero Integrale , Parmareggio Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Cipolle, Funghi Portabella.
Ужин:
Granarolo Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Coop Salame Cacciatore, Pane Bianco, Mutti Passata Mutti (Ale), Rummo Mezze Penne Rigate.
Перекус/Другое:
Enervit Barretta Milk Chocolate Coated, Banana.
подробнее ...
1858 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirko 1974-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю