Mirko 1974- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя Mirko 1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1683 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 71,11г | Углев: 222,34г. Завтрак: Agrisicilia Marmellata di "Arancia di Ribera D.o.P.", Mielizia Miele Italiano di sulla, Twinings English Breakfast Tea, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Обед: Gallo Riso Venere Nero Integrale , Parmareggio Burro, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Bianco da Tavola, Cipolle, Funghi Portabella. Ужин: Granarolo Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Coop Salame Cacciatore, Pane Bianco, Mutti Passata Mutti (Ale), Rummo Mezze Penne Rigate. Перекус/Другое: Enervit Barretta Milk Chocolate Coated, Banana. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mirko 1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mirko 1974- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

Mirko 1974-Изменение Веса