paneteba- Журнал, 05 июн 14

Параметры Пользователя paneteba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2014

88,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2014:

3650 ккал

Жир: 148,03г | Белк: 90,99г | Углев: 311,33г. Завтрак: Hacendado Té Rojo, Café con Leche, Tomates, Aceite de Oliva, Trozos de Pan de Trigo, DIA Jamón Cocido Primera, García Baquero Queso Tierno. Обед: Hacendado Sorbete de Limón, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Naranjas, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Naranjas, Queso Fresco, Hacendado Sorbete de Limón. Ужин: Cerveza Normal. Перекус/Другое: Matutano Fritos, Matutano Cocktail al Horno, Cerveza Normal. подробнее ...

2601 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paneteba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paneteba- Журнал, 05 июн 14

Оставить свой Комментарий

paneteba-Изменение Веса