pedrodias1973- Журнал, 09 фев 22

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2022

84,6 кг Потеряно до сих пор: 8,0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2022:

1441 ккал

Жир: 34,99г | Белк: 90,65г | Углев: 93,71г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas Caseiras. Ужин: Azeitonas Pretas, Pão Bijou, Salada de Alface com Vegetais Variados, Cerveja, Entremeada - Entrecosto Grelhado, Batatas Fritas Caseiras. Перекус/Другое: Amendoins Secos Torrados sem Sal. подробнее ...

2362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 09 фев 22

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса