netovan- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя netovan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

63,4 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1350 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 91,45г | Углев: 121,99г. Завтрак: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Predilecta Geleia de Uva, Massa Fina Pão de Hambúrguer. Обед: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Costelinha, Alface de Folha Verde, Tomates, Pepino Japonês, Cebolas, Pimentão Verde, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. Ужин: Queijo Mozzarella, Visconti Pão de Forma Integral, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Bold Snacks Bold Bar Caramelo e Amendoim, Nozes Pecãs, Maçã, Estrela do Oriente Castanha do Pará. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

netovan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

netovan- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

netovan-Изменение Веса