vinifcosta- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

109,2 кг Потеряно до сих пор: 65,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1514 ккал

Жир: 63,52г | Белк: 118,53г | Углев: 117,00г. Завтрак: Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Обед: Costela Bovina Assada, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido. Ужин: Seara Presunto Cozido, Tirolez Requeijão Light Fibras, Wickbold Pão do Forno Integral, Filé de Frango Grelhado. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

🤩🤩🤩

10 фев 22 написано членом: Monique.jap =)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса