martybob- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2022

92,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

1384 ккал

Жир: 76,52г | Белк: 93,58г | Углев: 83,07г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Bananas, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon. Обед: Kirkland Signature Almonds, Del Monte Fresh Pineapple, Calavo Avocado. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking). подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса