love2educate- Журнал, 10 фев 22

Параметры Пользователя love2educate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Recording some of the vacation weight gain. Coming down and it’s good to be back into regular eating and exercise habits. Happy Thursday!

102,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2022:

2085 ккал

Жир: 84,14г | Белк: 136,65г | Углев: 198,25г. Завтрак: Fried Egg, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Cream (Half & Half). Обед: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Mayonnaise, Kirkland Signature Chunked Chicken Breast in a Can. Ужин: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Great Value Garbanzo Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Apples , Kirkland Signature Dried Mango, Pork Belly , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). подробнее ...

3187 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

36 Сторонников Поддержка

Комментария

Welcome back

10 фев 22 написано членом: PinayRN

Welcome back and I hope you had a fantastic time.

10 фев 22 написано членом: Draglist

Thanks! It was a great trip!

10 фев 22 написано членом: love2educate

Welcome back love2educate I really enjoyed all your pictures of the scenery.

11 фев 22 написано членом: buenitabishop

Thank you! It’s good to be back!

11 фев 22 написано членом: love2educate


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

love2educate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

love2educate- Журнал, 10 фев 22

Оставить свой Комментарий

love2educate-Изменение Веса